谁说男人不在乎大小
　　如果男人的二头肌可以因为运动而更强壮更硬挺，为什幺阴茎不能呢？如果每
次勃起阴茎都会变大，为什幺不能恆久变大呢？答案是：可以的！
　　别管大家怎幺想，超过一百三十万个男性，都知道以下事实：阴茎跟其他肌肉
一样，可以经由锻鍊而更健美。
　　阴茎锻鍊法带给男人的许多好处：
　　未勃起和勃起时都增大的阴茎。
　　勃起时更硬挺、更持久。
　　更强烈的高潮。
　　享受多重高潮。
　　更持久的性爱。
　　更强烈的射精、射精量更多、射更远。
　　减低前列腺癌和其他前列腺疾病的风险。
　　更有自信。
　　更有性爱驱力。
　　让阴茎的弯曲度减少或消失。
　　让阴茎锻鍊者和其伴侣享受更多乐趣。
　　更棒的性爱体验。
　　更健康的生殖区和阴茎血管系统。
　　（圈握拉）是阴茎断练基础。
　　是为了增长度，周长，还是硬度，圈握拉可以打到目的的。
　　你使用ok的手势来让血液和血液内的养分沿着阴茎推送。
　　(圈握拉)也对阴茎的平滑肌，血管何其他组织已压力。
　　经过一段时间，压力就会让阴茎扩展，增大，变硬，就如同对肌肉施以压力，
让他变强变硬。
　　勃起程度要在硬度百分之五十到七十五之间。